Quinoa aux légumes d’été
Préparation : 10 mn/Cuisson : 15 mn
Ingrédients (pour 4 personnes) :
- 1 verre de quinoa
- 2 verres d'eau
- 1 poivron rouge
- 1 tomate
- 1/2 oignon
- 1 pincée de cumin en poudre
- sel, poivre
- 1 branche de thym
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
Préparation :
Peler la tomate et la couper en morceaux.
Couper le poivon et le 1/2 oignon en lamelles fines.
Dans une sauteuse, faire revenir les légumes dans l'huile.
A votre convenance, sel, poivre, cumin.
Ajouter le quinoa.
Recouvrir d'eau (environ deux verres) et plonger un branche de thym.
Laisser mijoter à couvert environ 10 mn, le temps que le quinoa absorbe toute l'eau.
Laisser un peu gonfler hors du feu.
Idéal avec un dos de cabillaud vapeur
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