Pâtes avoine sans gluten façon risotto primavera
Voilà une recette de printemps qui utilise de bons légumes primeurs et des pâtes traiter comme un risotto .
Sans gluten pour moi, mais qui peut se réaliser avec des pâtes « avoine » ordinaires)
Ingrédients : pour 2 personnes (gourmandes …mais peut faire 3 portions)
150 g de pâtes avoine sans gluten (Granoro nõvita moitié riz moitié sarrasin)
1 oignon blanc nouveau
1 peu de vert de poireau nouveau
1 belle poignée de Pois Gourmands (juste cueillis)
1 belle poignée de haricots verts frais
½ tasse de petits pois frais écossés
¼ de tasse Parmesan Râpé
2 cubes de bouillon de légumes (S/G bio de Naturata)(ou maison…)
1 verre de Vin Blanc (reste de Chardonnet pour moi)
1 c à soupe bien pleine de mascarpone
1 peu d’huile, sel (pas moi) poivre
Préparation :
Préparer ½ litre de bouillon avec les cubes spéciaux
Laver et émincer oignon blanc et vert de poireau
Préparer tous les autres légumes, écosser, laver, éponger, couper.
Faire « tomber » à la vapeur les haricots et les pois gourmands, puis les tremper dans l’eau glacée pour en conserver leur joli vert .Ils doivent être croquants (à peine cuits, ils seront à point enfin de cuisson des pâtes).
Les petits pois primeurs n’ont pas besoin de pré cuisson.
Dans une sauteuse mettre 1 giclette d’huile neutre, chauffer et y faire revenir vert de poireau et oignon hachés. Lorsque l’oignon est transparent ajouter les pâtes remuer puis arroser avec le vin.
Laisser évaporer à demi puis ajouter les tous légumes ,remuer et traiter comme un risotto en ajoutant le bouillon petit à petit jusqu'à ce que les pâtes soit cuites al dente ( 10 mn pour les miennes)
Le plat doit être humide et crémeux. Couper le feu , ajouter le parmesan , assaisonner au goût (pour moi le bouillon a assez salé ainsi que le parmesan) remuer, puis déposer au centre la cuillère (généreuse) de mascarpone et couvrir sans remuer.
Laisser pauser 5 à 6 mn .Au moment de servir bien mélanger la crème de mascarpone qui s’est formée et servir aussitôt.
Avec une salade de roquette c’est le top !!
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