L'univers de Marie

L'univers de Marie

Le Vendredi

Petit déjeuner

1 T pain brioché

2

1 Cc beurre St Hubert à 35%

1

1 kiwi

0

1 cs de confiture glucorégul

1

Sous-total

4

Déjeuner

1 portion steack de thon basquaise (recette site WW)

5

2 Pommes de terre

2

1 muffins carotte noix (recette ici)+ 1 kiwi

3

Sous-total

10

Dîner

1  part tarte d'endives curry moutarde (recette ici)

3,5

2T  de jambon blanc

3,5

1 mousse au chocolat légère WW

3

Sous-total

1O

En-cas

1 t de pain grillé

2

2 carrés de chocolat noir

3

1 boisson chaude

0

Sous-total

5

Unité(s) ProPoints™  utilisée(s) au total

29

 



22/04/2010
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