L'univers de Marie

 Pour 10h ou collation légère ...bien sûr ! 

Ingrédients :1 part

1 pomme

1 pincée de cannelle

2 pincées de cacao noir dégraissé sans sucre

Un peu d’édulcorant selon le goût

Préparation :

Coupez la pomme en dés, saupoudrez de d’édulcorant (truvia)  puis de cannelle

( 1 grosse pincée : attention, ne pas en abuser ! ) et enfin de cacao dégraissé et s/sucre ( 2 pincées ). Mettre aux micro-ondes 2 mn à 900W

Dégustez doucement

J’ai testé... ça marche ! Excellent  effet satiétogène !

Sur une idée de « ligne en ligne »