Dos de cabillaud au vert de blettes (façon clafoutis)
Ingrédients : pour 2 personnes = 8 Pp la portion
260 g de dos de cabillaud
400 gr de vert de blettes
1 oignon
2 gousses d'ail
2 œufs
40cl de lait
2 c à s de fécule
15g de beurre pour le plat
1 c à c ½ de curcuma
sel et poivre
Préparation :
-Préchauffer le four sur 220°
-cuire le dos de cabillaud à la vapeur env. 6/7 mn
-Le laisser tiédir et l'émietter (attention aux arrêtes !)
-Faire revenir l'oignon dans 1 c à c de beurre mou
Jusqu'à ce qu'il soit transparent ajouter le vert de blette haché grossièrement
Pour le faire fondre (j'ai mis quelques côtes cuites pour compléter)
. –graisser deux petits plats à gratin avec l'ail pressé et le reste du beurre
-Mélanger le légume et le poisson, répartir également dans chaque plat
-Préparer l'appareil à clafoutis :
-Délayer la fécule tamisée dans les œufs battus et le lait.
-Ajouter le curcuma
-Saler et poivrer
-Verser sur le poisson et les légumes
-Faire cuire de 25 à 30 mn (selon les fours)
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