Compote banane pomme « choco »
On peut la dire « WW » !! Comme je ne fais rien à moitié j’ai compté 25 cuillères (compote cuite)
Passée au créateur de recette WW cela fait 0,5Pp la grosse cuillère à soupe !!!Nickel pour un « tit- déj »
Préparation : 15mn Cuisson : 50 mn environ
4 bananes bien mûres
5 pommes
60 g de chocolat noir à pâtisser
2cs de fructose
1 sachet de sucre vanillé
1 c à c de cannelle (facultatif)
Le jus d’un beau citron + 3 Cs d’eau
Préparation :
Pelez et détaillez les fruits en petits morceaux. A jouter tous les ingrédients, sauf le chocolat que l’on rajoute à mi cuisson
Lorsque l’eau est le jus ont bien réduit et que la consistance est compote !c’est cuit !!! c’est miam !!
A conserver au réfrigérateur !
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