Velouté de courge au St Môret léger et flocons de riz
Besoin de chaleur et de réonfort ? Allez-y ... Servez vous !
J'ai réaliser cette recette au TM31 mais elle peut se réaliser avec n'importe
quel blinder ou mixeur ...
: pour 4 portions
500 g de courge (pour moi bleu de Hongrie)
1 petit oignon
2 c à s de St Môret (9%)
1 c à c de margarine Oméga3 de St Hubert
1/2 litre de bouillon (cube dégraissé)
1 branche de céleri
2 tasses à « expresso » de flocons de riz
Sel, poivre
:
Couper l'oignon en deux, défibrer la tige de céleri et mixer dans le bol 4 secondes à vitesse 5.
Ajouter l'eau, le cube, du sel et du poivre.
Peler et couper la courge en morceaux de 4 cm env., les mettre dans le bol directement,
régler 20 mn à 100°, vitesse 1.
A l’arrêt, mixer 1mn à vitesse 10 en augmentant progressivement la vitesse.
A la sonnerie ajouter la margarine et le St Môret mixer encore 15 secondes à vitesse 4.
Ouvrir le bol, jeter les flocons de riz dans le velouté, laisser gonfler 5 mn avant
de servir
en parsemant de copeaux de St Môret.
A découvrir aussi
- Suprêmes d’orange à la cannelle !
- Cuisses de lapin en papillotes aux herbes et croûte de PDT
- Triffle léger, aux cerises noires.
Inscrivez-vous au blog
Soyez prévenu par email des prochaines mises à jour
Rejoignez les 123 autres membres