Gâteau léger des 4 saisons
Ingrédients pour 16 petites bouchées(ou un gâteau pour 6/8 personnes):
180 g de farine
1/2 sachet de levure chimique
40 g de fructose
2 petits œufs
20 cl de crème végétale
10 cl de lait écrémé (ou d’eau)
2 poires (ou fruits de votre choix selon la saison)
Arôme au choix (fleur d’oranger, rhum, vanille…)
Préparation :
Préchauffer le four à 190ºC.
Mettre les ingrédients dans l'ordre proposé et mélanger pour obtenir une pâte bien homogène.
Peler les poires (ou les fruits choisis) et les couper en morceaux très fins.
Les ajouter a l’appareil et placer cette préparation dans un moule en silicone (moule plaquette Demarle pour moi) ou dans un moule à manqué tapissé de papier de cuisson.
Cuire 35 minutes env. selon les fours.
je l'ai fait aussi avec de l'ananas en boite(au jus d'ananas s/sucre ajouté) = un pur délice avec un thé ... miam !
Sur une idée de recette du site SRSC à ma sauce …
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