Flan de butternut
Pour 6 personnes = 2Pp par portion
Ingrédients :
600g de butternut
2 ½ c à s de maïzena
1 œuf +1 blanc
½ verre de lait écrémé
1 c à s d’édulcorant à cuire (liquide)
½ sachet de levure
1 c à s de poudre de noisettes
2 c à s de raisins secs moelleux
1 c à s de rhum ambré
½ c à c d’épices à pâtisserie
Préparation :
Préchauffer le four à 180°
Mettre les raisins à tremper dans le rhum.
Peler et couper la courge en petits cubes et la cuire pendant 10 mn .Egoutter soigneusement
Préparer l’appareil à flan en mélangeant soigneusement tous les ingrédients dans un cul de
poule.
Introduire la butternut écrasée à la fourchette à ce mélange ainsi que les raisins .Mettre dans un moule en silicone et cuire pendant 30 à 35 mn env.
Déguster froid.
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