L'univers de Marie

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"Clafoutis" de courgette et tomates cerises

C est la saison des courgettes à foison ...il faut avoir de l imagination pour varier les menus! Alors innovons !

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Ingrédients

150 g de tomatescerises 

300g de courgette

1 belle gousse d ail

1 oignon

3 oeufs

20 ml de lait 1/2 écrémé 

2 c à s de maïzena

30 g de parmigiano

Sel,poivre paprika doux

Origan,basilic au goût

Préparation

Éplucher et émincer finement l'ail et l'oignon. Faire revenir le tout dans une poêle avec un filet d'huile d'olive et une pincée de sel.

Laver et couper la courgette en fines tranches

Préchauffer le four à 175°C.

Dans un récipient, battre les œufs. Incorporer la maïzena  puis, progressivement, le lait et le parmigiano. Saler, poivrer et ajouter le paprika, les herbes aromatiques

Dans un moule à gratin beurré, disposer les tomates cerises coupées en 2 

Puis les tranches de courgette et le hachis d ail et oignons dorés. 

Verser l appareil liquide dessus ( on peut re-saupoudrer d un peu de parmigiano)

 Enfourner  a four chaud durant 40 minutes.

Servir chaud !

Avec une salade voilà un bon dîner

 

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Bon appétit !



07/08/2022
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