L'univers de Marie

Une petite graine aliment antistress - digestion – croissance pleine de bonnes choses.

-Calcium : 10 fois plus que le lait (125 mg/100 g)

Participe à la structure et à la constitution des os et des dents. Il

favorise l'absorption de la vitamine D et facilite l'utilisation des

vitamines A, C, B5, B12, du phosphore, du silicium et du zinc. Il

intervient dans le métabolisme des graisses, prévention des

courbatures et crispations musculaires et active l'organisme contre les

inflammations.

-Magnésium : + que l'Amande (Antistress)

Indispensable afin de mobiliser correctement le calcium des os et des

tissus emmagasinant le potassium à l'intérieur des cellules. Il facilite

l'utilisation de la vitamine C, du silicium et améliore la biodisponibilité du

potassium. Il agit comme tonique général, aide à combattre le stress et

participe aux mécanismes musculaires.

- Vitamine U : Est une des vitamines les plus rares.

Elle a une action sur les fonctions gastriques et intestinales en général.

La vitamine U est aussi recommandée comme une vitamine préventive

pour le système digestif et intestinal.

- Vitamines A : (Vision), B, C, D (fixation du calcium), E (Antioxydante,

cholestérol), K (coagulation sanguine).

- Vitamine B 8 : La Biotine, à la dose de 5 à 10 mg, pourra soulager

spécifiquement les douleurs musculaires.

Elle intervient en jouant un rôle important comme coenzyme de toute

une série d'enzymes qui interviennent dans le métabolisme des acides

aminés, glucides et lipides.

- Soufre

- Fibres végétales

Reminéralisante, Tonifiante, Protection contre les infections et

hémostatique.

L'action de l'Alfalfa

- Anémie par carences vitaminiques ou minérales

- Rachitisme et malnutrition

- Trouble du colon

- Dyspepsie et fermentations intestinales, en raison de sa richesse en

enzymes

- Constipation pour sa tenue en fibres végétales

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